Mniej znaczy więcej: jak decluttering wpływa na nasze życie
W świecie pełnym pośpiechu i nadmiaru, coraz więcej osób odkrywa siłę prostoty. Decluttering – czyli proces pozbywania się zbędnych rzeczy – to nie tylko trend, ale sposób na odzyskanie przestrzeni
Karolina Kalinowska
Autorka
1. Co to jest decluttering?
Decluttering to świadome upraszczanie swojego otoczenia poprzez pozbywanie się przedmiotów, które nie są już potrzebne, nie przynoszą radości ani nie mają praktycznej funkcji. Chodzi nie tylko o sprzątanie, ale o zmianę podejścia do posiadania rzeczy.
Jak powiedziała Marie Kondo: „Zachowaj tylko to, co wywołuje w tobie radość.”
2. Dlaczego warto?
- Więcej przestrzeni, mniej stresu – porządek w domu to porządek w głowie.
- Oszczędność czasu i pieniędzy – łatwiej znaleźć to, czego naprawdę potrzebujesz.
- Świadome życie – zaczynasz kupować mniej i wybierać lepiej.
3. Jak zacząć?
- Małymi krokami – wybierz jedną szafkę lub kategorię rzeczy.
- Zadaj sobie pytanie – czy to mi potrzebne? czy mnie cieszy?
- Oddaj lub sprzedaj – rzeczy, których nie używasz, mogą przydać się komuś innemu.
- Ustal zasady – np. „jedna nowa rzecz = jedna oddana”.
4. Decluttering to nie tylko o rzeczach
Warto pamiętać, że porządkowanie dotyczy też sfery cyfrowej (np. maili, zdjęć) oraz relacji czy obowiązków. Czasem „posprzątanie” kalendarza przynosi większy spokój niż czysta półka.
Wszystkie opcję jakie dodaliśmy:
To jest cytat
— Karolina Kalinowska
Pokażemy proces
Krok 1 z 2
Kliknij na numery aby przejść do konkretnego kroku • Użyj przycisków nawigacji aby poruszać się między krokami
WskazówskWskazówka
Dajmy wskazówkę
Checklista
Kliknij na zadania aby oznaczyć je jako wykonane
Dodatkowy kontekst lub wyjaśnienie (opcjonalne)
Porównanie
ddd
- •ddddd
ddd
- •dddddd
